冷やし中華ではありません。夏限定でもありません。
タバコをやめてみました。
と言っても、しょっちゅう禁煙はしてるんです。
5分しか持たなかった事もあれば、半年間禁煙していたこともあります。
でもまた吸っちゃうんです。
今回止めてから丸3日経ちました。
毎回最初の3日間がしんどいです。
1〜2ヶ月ぐらいは、酒とか飲みに行ったらまず終わりです。
それを過ぎれば、きっかけさえなければ続く気がします。
だけどまた吸っちゃうんです。
ダメですねぇ(ーー;)
ふとした瞬間タバコを吸ってリラックスしてる自分をイメージしちゃうんです。
これがいくら長く禁煙やってても、また吸っちゃう原因かな?
この手持ち無沙汰感を解消する為に、今探してる商品があります。
1: 大きめでめちゃめちゃ長持ちするガム
2: べた付かない、歯の隙間にこびり付かない、溶けにくい、太目の棒付きキャンディ
3: 犬のおやつの骨型ガムに負けない硬さのタバコ型のビーフジャーキー
すべて無糖、超低カロリー、激安が希望です。
もし「こんな商品あるよ」という方がいらっしゃいましたら教えて下さい。お願いします。
でも、まず無いと思うので、メーカーさん造って下さい。是非お願いします。
とりあえず体調が良いのでしばらく禁煙は続きそうな気がします。
ま、何度でも禁煙はできるので、気負わず「やってみようかな」ぐらいの時が長続きしてる事が多いです。
何はともあれ、経過日数を計る為のメモ的な記事です。
2004/08/15(Sun)17:00頃〜
無駄に長くなりました、よろしくどうぞ<(_ _)>
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