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2006.05.27

健康診断

今まで健康診断は何事もない行事の一つでした。
周りが結果を見て一喜一憂しているのを見て、それに乗っかって視力が1.5をとれなかったとか、その程度でした。
今回もその程度にしか考えておらず、何事もなく結果を受け取ったわけなんですが・・・

前から気になってはいたんですよ当然。
ええ、M社を辞めてから15キロぐらい太りましたからね。
明らかに中年デブですよ。

しかし現実を数値と再検査という言葉で書面にしてみると、こんなにナイーブな気持ちになってしまうのかと思いましたね。
そんな訳で大好きなお米断ち中です。
多いときは一食2~3合程度食べてしまうのを我慢してます。
それを止めるだけで体重も内臓脂肪も落ちるだろ!的な、みたいな!
ま無理はしないのです。
長く続ける為に、その壱\(◎o◎)/ダァ!!

ちなみに一緒にタバコも止めてみました。
現在5日目です。

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