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2014.02.25

少し真剣にダイエット始めました(´・ω・`)

よくここまで太れたなと・・・ 鏡見て思いましたw

ジム通いだしました、週2回が目標です。

仕事帰りもできるだけ歩こうと思います。
目標は4km程度、このくらいが気楽に歩きやすい。

本日はウォーキング4km、ランニングマシン5キロの計9km

まあ適当に頑張ろう♪


ちなみに前はウォーキングも着替えてたけど、今は仕事の荷物が多くて実質難しい事が多い。
なので革靴風なウォーキングシューズを探し中。

KANEKAのが人気っぽい。
履いて見られるお店を探さねば・・・

そしてジムはエニタイムフィットネス
24時間だから気楽♪

生きてるのが辛いから、早く痩せて普通に動けるように戻さねば(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ

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